腰椎椎間関節症候群と病院で診断されて、どう対処したらいいのかわからない方も多いと思います。
腰椎椎間関節についての説明や、どうして痛みが出るのか、一般的な対処法やどのような事が大切になるのかという点について紹介していきますね。
椎間関節とは
前方に椎間板、後方に椎間関節がありこれらが背骨にかかる負担を支えています。
椎間関節は、右と左とそれぞれ関節があって、上下に関節の突起が重なり合って、一つの関節になっています。
前方の椎間板と左右の椎間関節の3箇所で背骨を支えているので、椎間関節はとても大切な場所ですね。
椎間関節は肩や膝など他の関節と同じ構造をしていて、骨同士が接触する部分には関節軟骨が存在し、関節の周囲は関節包という袋で覆われていて、この関節包には痛みを伝える神経があります。
腰椎椎間関節症候群は、腰椎の椎間関節に何らかの負担がかかって、この関節包が炎症を起こして痛みが出る事や、椎間関節が通常でない状態になることでまわりの組織が傷つく事で引き起こされる痛み等これらの総称という事です。
症状
椎間関節は、背骨の後面にある為背骨の後方に負担がかかることで椎間関節にもストレスが加わります。
どのような動きで後面に負担がかかるかというと、腰を反らす動きと腰を捻る動きが、椎間関節にストレスがかかり痛みが出る事が多いんです。
だから体を反らす様な動きと捻る様な動作で痛みがズキッと出ることが確かに多いですよね。
痛みは主に腰に出ますが、臀部や太ももの外側に響くこともあります。
特に、急激に体を動かした時には、関節包やその周りの組織を椎間関節に挟み込まれることで、ぎっくり腰の原因の1つになることもあり、この時は動けなくなってしまう程の激痛に襲われることもあります。
椎間関節症候群は、非常に恐ろしい症状ですね。
反らすのと捻じる動作以外にも、椅子から立ち上がる動作や寝返りをした時等にも痛みが出る事があります。
原因
急激な動きや背骨の後面の負荷が大きくなるような動作や、慢性的に、椎間関節の一箇所に負担のかかるような繰り返しの動作や体勢が主な原因になります。
例えば、左の椎間関節に痛みが出る動きとしては、体を右側に捻った状態で、反るような動きをすると左の椎間関節にストレスが加わりやすいため痛みが出る可能性が考えられます。
自分で動かしてみると何となくそこに負担がかかってる感じがしますよね。
また、加齢とともに椎間関節や関節軟骨が変性したり、棘が骨にできる骨棘や、摩耗によって炎症や痛みが出ることがあるんですよね。
あと、加齢とともに、前方を支える椎間板の水分量が減り、椎間板自体が薄くなる事が多いです。
その結果、前後のかかる比重が後方にかかりやすくなって、そこから椎間関節の負担が大きくなり、周辺組織が傷んで炎症や痛みが発生することもあるんです。
一般的な処置の仕方
病院では、椎間関節にブロック注射を打つ事が打つ事が主流です。。
ブロック注射は、ステロイド剤や神経麻酔剤が入っているため、一時的に患部の痛みや神経痛を抑えるのには有効なんですよね。
あとは、鎮痛剤の処方とコルセットで腰を固定して安静にします。
一時的な椎間関節の関節包の炎症の場合は、これらの処置でしばらく安静にすることで痛みは改善すると一般的には考えられてるんですね。
ただ、慢性的な椎間関節の痛みの場合は、安静にして少し痛みが落ち着いても、また痛みが再発してしまい、なかなか根本的には、改善しないこともあります。
いずれの痛みでも、その場での痛みを対処しているのみの為、根本的には状態が変わっていないことが多く、いつ痛みが再発してもおかしくない状態なんです。
根本的に体を良くしたい方は、骨盤王国の施術は非常に有効ですよ。
骨盤王国では
変形してしまった骨自体を本来の状態に戻すことはできません。
しかし、骨盤王国で施術することで腰椎椎間関節症候群でお悩みの方の痛みを改善してきました。
実は、痛みの出ているところと違う場所に原因があることが多いんです。
その為、骨盤王国では全身を細かく検査します。
そして、痛みが出ているところと関係している部分を整える事で、不思議と患部の痛みは改善します。
人間は、日常生活を送る中で背骨に負担は何かしらかかっているんです。
また、加齢による変性ということで言えば、同じ年齢の方は皆さん腰痛が出ているはずです。
ところが、全員が全く同じ痛みで悩んでいるかというと不思議とそういうわけではないんです。
意外と、出ている痛みの原因は骨盤の歪みや胸椎が上手く機能していなくてその負担が腰に出たり、足のバランスが悪いことで負担が腰に出るということもあります。
また、加齢による変性という点においては、特に背骨の柔軟性が低下して周辺の組織の負担も大きくなってしまうんですね。
その為、骨盤王国では、低下している背骨の柔軟性を高める事で、周辺の組織の負担も減り、痛みや症状というのが改善されますよ。
この様に骨盤王国での施術は、腰椎椎間関節症候群の症状に有効ですよ。
また、骨盤王国の施術は、トントン整体法という施術法を行っています。
トントン整体法は、非常にソフトな施術でアプローチする為、過敏になっている患部や痛みの強い症状にも適しています。
また、ソフトな施術を行っているため、特に年齢も問いません。
高齢で施術を受けるのが怖い方も多いと思いますが、骨盤王国のトントン整体法は、ソフトな施術の為安心して効果の出る施術を受けることができますよ。
最後に
なかなか改善しない腰椎椎間関節症候群でお悩みの方も多いと思います。
病院に行っても、一時的に楽になって、その後痛みが出て悩まれている方もいると思います。
骨盤王国では、まず皆様のお悩みを真剣に聞きます。
そして、全身検査をしっかり行い、何が原因で今の痛みが出ているのかというのを見つけます。
皆様のなりたい姿やお困りの症状を一緒に改善できるように全力でサポートしています。
今のお体の状態をどうしたらいいのかわからない方は、まずは、骨盤王国小倉整体院にお気軽にご相談くださいね。
